Le Bodypump utilise les meilleurs exercices de la salle de musculation pour optimiser la force, l’endurance, affiner et dessiner la silhouette.

Body Pump (Les Mills) : est un cours de renforcement musculaire avec poids additionnels.
C’est un entrainement d’une durée de 60 minutes qui sollicite tous les principaux groupes musculaires pour une tonification tout en finesse sur une musique géniale !!!
Le Bodypump utilise les meilleurs exercices de la salle de musculation pour optimiser la force, l’endurance, affiner et dessiner la silhouette.
